הרצון להיות מקובל בכל חברה ובכל גיל הוא אחד מיסודות הקיום שלנו כבני אדם. המושג "מיומנויות חברתיות", מתייחס לקשת רחבה של התנהגויות גלויות וסמויות המאפשרות לנו להבין ולהתמודד עם דרישות, ציפיות, מחשבות, רגשות והתנהגויות שלנו ושל האחרים בסביבתנו. ניתן לפתח מיומנויות חברתיות באמצעות למידה המאפשרת לנו תקשורת איכותית ויעילה יותר עם הסובבים ויכולת הסתגלות טובה יותר למצבים חברתיים.
טיפול התנהגותי – קוגניטיבי (CBT) במיומנויות חברתיות שם דגש על ניהול קונפליקטים, אסרטיביות, מיומנויות שליטה עצמית, חיסון למצבי דחייה, העלאת ערך עצמי ותחושת המסוגלות העצמית ומיומנויות נוספות בהתאם לצרכי המטופל.
במכון שיטות המטפלים התמחו בטיפול במיומנויות חברתיות לילדים
ולמבוגרים על פי שיטות טיפול ייחודיות שפותחו על ידי ד"ר נעמי אפל.